오른쪽 아랫배가 아픈 이유

하루에도 몇 번씩 우리가 느끼는 복통.
그 중에서도 오른쪽 아랫배 통증은 흔하지만 그 원인이 단순하지 않습니다.
가벼운 소화 문제일 수도 있지만, 때로는 병원에 가야 할 응급 질환의 전조일 수도 있죠.

오늘은 오른쪽 아랫배가 아픈 이유를 가벼운 원인부터 주의해야 할 질환까지 상세하게 정리해드립니다.

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오른쪽 아랫배 통증 – 흔한 원인

가끔 배가 뻐근하거나 당기는 느낌, 소화가 안 되는 듯한 불편감…
이럴 땐 아래와 같은 비교적 가벼운 이유일 수 있어요.

▸ 소화불량, 가스, 변비

• 과식, 자극적인 음식, 장에 가스가 찼을 때 발생
• 복부 팽만, 트림, 변비와 동반될 수 있음
• 배변 후 혹은 움직이면 좋아지는 경우 많음

▸ 복부 근육통

• 무리한 운동이나 무거운 물건을 들었을 때
• 복근 긴장으로 인해 오른쪽 하복부 근육에 통증 발생
• 일정 자세에서만 아프고 움직이면 덜 아픈 경우도 있음

▸ 과민성 장 증후군 (IBS)

• 긴장, 스트레스, 특정 음식 섭취 후 발생
• 복통과 함께 설사 혹은 변비가 반복됨
• 식이조절과 생활습관 개선으로 호전 가능

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 꼭 주의해야 할 질환

단순한 통증이 아니라면 반드시 의심해야 할 질환들이 있습니다.
통증이 갑작스럽게 시작되거나, 점점 심해진다면 즉시 병원 진료가 필요해요.

▸ 급성 충수염 (맹장염)

• 배꼽 주변에서 시작된 통증이 오른쪽 아래로 이동
• 눌렀다 떼면 더 아픈 압통, 구토, 미열, 식욕부진 동반
• 맹장이 터지기 전 빠른 수술이 필요

▸ 신장결석 / 요로결석

• 옆구리에서 시작된 통증이 하복부까지 이어짐
• 소변 볼 때 통증, 혈뇨, 자주 소변 보는 증상
• 급성 통증과 오심 동반 시 응급실로

▸ 요로 감염

• 여성에게 흔한 질환
• 잦은 배뇨, 소변 시 통증, 냄새 강한 소변
• 감염이 방광 → 신장으로 번지기 전 치료해야 함

▸ 여성 생식기 관련 질환

• 난소 낭종: 물혹이 커지거나 터질 경우
• 배란통: 배란기에 일시적인 통증
• 골반염, 자궁외 임신: 생리 이상, 출혈, 발열 동반 시 주의

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어떤 경우 병원에 가야 할까?

가볍게 지나가는 통증은 며칠 안에 사라지기도 하지만, 아래의 증상은 꼭 확인해보세요:

• 오른쪽 아랫배를 눌렀을 때 심하게 아프다
• 통증이 지속되거나 점점 강해진다
• 구토, 발열, 소변 이상이 함께 나타난다
• 여성의 경우 생리 이상, 출혈, 복부 압통 동반

이 경우에는 소화제나 진통제로 넘기지 말고 바로 병원으로 가는 게 안전합니다.

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 오른쪽 아랫배 통증 – 원인 한눈에 보기

구분	원인 예시	특징 및 동반 증상
소화 관련	가스, 소화불량, 과민성 장	복부 팽만, 트림, 설사, 복통 반복
근육 긴장	복근 통증, 운동 후 뻐근함	특정 자세에서 통증, 움직일 때 심함
급성 질환	충수염, 신장결석, 요로 감염	갑작스러운 통증, 미열, 소변 이상
여성 질환	난소 낭종, 배란통, 자궁외 임신 등	골반 통증, 생리 불순, 출혈, 압통

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마무리하며

배가 아픈 건 흔하지만, 오른쪽 아랫배 통증은 결코 가볍게 볼 수만은 없습니다.
특히 통증의 위치가 일정하고, 점점 심해지거나 다른 증상이 동반된다면
단순한 복통이 아닌, 진료가 필요한 질환의 신호일 수 있어요.

몸이 보내는 경고를 무시하지 말고,
지금이라도 상태를 체크해보는 건 어떨까요?

 

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